Die Methode Wildwuchs ist ein Beratungszyklus von drei bis vier Terminen mit dem Ziel, die eigenen Selbstheilungskräfte zu fördern. Dabei werden konkrete und auf den jeweiligen Menschen individuell zugeschnittene, alltagstaugliche Handlungsschritte entwickelt.
Herzstück der Methode Wildwuchs sind körperorientierte Visualisierungen. Die dabei auftauchenden inneren Bilder zeigen Zusammenhänge in unserem Körper auf und sind ein Zugang zu unserem intuitiven Wissen. Wir können körperliche Beschwerden und deren Ursache sowie aktuelle Lebensprozesse verstehen, und wir können herausfinden, welche Selbsthilfeschritte unseren Körper und unsere Seele bei der Heilung unterstützen.
Innere Bilder werden bereits seit 40.000 Jahren in der Heilkunde benutzt (z.B. von Schaman/innen). In der Krebstherapie haben u.a. Dr. Carl Simonton, Jeanne Achterberg und Lawrence LeShan nachgewiesen, wie mächtig die Auswirkungen von Lebenseintellungen, von Gedanken und Gefühlen auf den Körper und auf die Gesundheit / Krankheit sind. Innere Bilder beeinflussen Nervenimpulse und chemische Botenstoffe. Die Psychoneuroimmunologie hat z.B. Zusammenhänge zwischen psychischen Befindlichkeiten, dem Immunsystem und dem Hormonsystem aufgezeigt. Auf diesen Grundlagen wird die Methode Wildwuchs von Angelika Koppe als Anleitung und Begleitung von Selbstheilungsprozessen seit über 15 Jahren entwickelt und verbreitet.
Im Dialog mit dem Körper werden heilsame Bilder entwickelt, die den Selbstheilungsprozess günstig beeinflussen können und die innere Stabilität fördern. Ein Ziel der Beratung ist es, zu entdecken, welche eigenen, stärkenden Kräfte und Ressourcen im Körper schlummern und für Veränderungen genutzt werden können. Die Ohnmachtsgefühle gegenüber der Erkrankung wandeln sich dabei in Handlungsfähigkeit um, und die Entdeckung von Möglichkeiten einer kreativen und lustvollen Lebensgestaltung wird wichtig.